Harrastaessa sattuu ja tapahtuu -luennolla

Olin viime torstaina kuunteluoppilaana koulutusillassa, jonka oli järjestänyt eläinfysioterapeutti Susanna Vartiainen. Aiheena oli harrastaessa sattuu ja tapahtuu, eli harrastuskoiran ensiavusta ja lihashuollosta oli puhe. Tärkeä aihe myös metsästyskoiran omistajalle, vaikka yleisön kysymyksistä päätellen luulisin että suurin osa kuuntelijoista oli agility- tai tokoharrastajia.

Ensiksi eläinlääkäri Paula Anttila kertoi koiran tapaturmista ja ensiavusta etenkin harrastuskoiran omistajan näkökulmasta. Kävimme läpi haavan, lämpöhalvauksen, kyynpureman ja allergisten reaktioiden hoidon sekä lyhyesti shokkiin annettavan ensiavun. Tieto oli aika ”perustasoa”, eli ainakaan itse en kokenut saavani kovin paljon uutta tietoa luennosta. Hyvä kumminkin kerrata perustietoja ja -taitojakin aina välillä. Yksi asia, mikä kyllä muistui taas mieleen, on edelleen keskeneräisen ensiapulaukkumme valmiiksi kokoaminen. Mitä siellä olisi hyvä olla, mutta meiltä vielä puuttuu, on esim. kylmäpakkaus. Lihasvamman (esim. venähdyksen) sattuessa olisi ensiavuksi hyvä antaa kylmää eikä aina ole esim. juoksevaa vettä käytettävissä. Pitää yrittää ennen ensi syksyn jahtikautta skarpata ja tehdä ensiapulaukku vihdoin valmiiksi.

Tämän jälkeen Susanna Vartiainen puhui koiran lihashuollosta, mikä tuntuu joskus metsästyskoiran omistajilta unohtuvan. Tosin nykyään varmaan on entistä vähemmän näitä häkissä tai juoksunarussa asuvia koiria, jotka eivät esim. lenkille pääse säännöllisesti. Koira on arvokas ”metsästysväline” siinä missä esim. kallis asekin, jota yleensä huolletaan tarkasti, ja koirasta pitäisi pitää vielä huomattavasti parempaa huolta kun kyseessä on elävä ja tunteva olento.

Ideaalitilanteessa koira ei tietenkään mene jumiin esim. metsästyspäivästä ja palautuu hyvin, mutta aina ei tilanne ole tämä. Riippuu rasituksesta, mikä kohta koirasta kipeytyy ja miten. Tokokoirista tulee monesti epäsymmetrisiä, ellei niitä muisteta huoltaa, koska ne seuraavat aina samalla sivulla jolloin toinen puoli koirasta kiristyy ja toinen heikentyy. Agilitykoirilla tulee tyypillisesti jumeja ristiselkään ja lapojen alueelle hyppimisen seurauksena. Metsästyskoirilla taas joutuu takaosa kovaan rasitukseen, koska koiran juostessa voima lähtee sen takaosasta. Tällöin esim. reisilihakset voivat jumiutua.

Mitä koiranomistaja voi itse tehdä koiran kunnon ja lihashuollon eteen:

• Liikunta / kunnon ylläpitäminen: koiralle tulisi tarjota monipuolista ja vaihtelevaa liikuntaa säännöllisesti. Mielellään pehmeillä alustoilla, esim. metsässä juokseminen tekee hyvää. Tietysti ottaen huomioon koiran kiinnipitoa koskevat säännökset, ettei koira pääse häiritsemään esim. lintujen pesintää. Täytyy muistaa myös riittävä lepo.
• Verryttely: ennen suoritukseen lähtöä olisi hyvä lämmitellä koiraa ja siten valmistella sen kehoa rasitukseen. Kävelyä, hölkkää, pikkupyrähdyksiä juoksua, koira pidetään lämpimänä, turkista voi kevyesti ravistella että pintaverenkierto lähtee toimimaan jne. Manua emme ole sen kummemmin lämmitelleet ennen metsästysreissuja, koska sen hakuvauhti on niin verkkaista ettei se siinä itseään revi hajalle. Joskus alkuun kuljetaan ensin tietä pitkin, jossa se omaan vauhtiin hölkkäilee. Jos meillä olisi koira joka oikeasti juoksisi kovaa hakuun päästessään, täytyisi alkuverryttelyyn varmaan kiinnittää enemmän huomiota. Samoiten on hyvä tehdä rasituksen jälkeen pientä loppuverryttelyä, että koiran hengitys tasaantuu. Samalla elimistölle annetaan mahdollisuus poistaa kuona-aineita lihaksista. Rasituksesta palannutta, läähättävää koiraa ei pitäisi koskaan esim. laittaa suoraan autoon, jossa se ei edes itse pääse liikkumaan niin että keho palautuisi suorituksesta.
• Kylmä/lämpöhoidot: Kylmä auttaa akuutteihin vammoihin, joiden syntymisestä on aikaa alle 24-48 h. Kylmää kannattaa antaa useita kertoja päivässä noin 15 minuuttia kerrallaan. Kroonisiin vammoihin auttaa lämpö. Ei ole itselle tullut mieleen laittaa Manun jumiutuvan reisilihaksen päälle vaikka lämmitettyä jyvätyynyä silloin tällöin… Tuntuuhan se lämpö itsestäkin hyvältä jos on joku paikka jumissa, miksei siis koirastakin.
• Kotihieronta: Kotonakin voi tervettä  koiraa hieroa kevyesti, kun  muistaa huomioida koiran antamat signaalit. Sairasta koiraa ei saa hieroa ja jollakin tapaa loukkaantunut/vammautunut kannattaa viedä ammattilaisen hoidettavaksi. Kotihieronnalla voi kuitenkin rentouttaa normaalia, tervettä koiraa esim. metsästyspäivän jälkeen. Lihaksia hierotaan isoilla,  rauhallisilla ja pyörivillä liikkeillä.
• Venyttely: Samoin tervettä, aikuista  koiraa voi venytellä kotona. Lihakset kannattaa lämmitellä ensin ja sitten viedään raaja kerrallaan ääriasentoon noin 30 sekunniksi. Koiraa kannattaa innostaa venyttelemään itsekin. Manun kanssa teemme esim. niin, että se namin perässä pyörii pieniä ympyröitä molempiin suuntiin, jolloin kyljet venyvät. Toinen liike mikä namin perässä on helppo tehdä on pään venytys alas etujalkojen väliin.
• Tarkkailu: oman koiran tarkkailu on olennaisen tärkeä asia! Kun oppii tuntemaan koiransa tavat ja olemuksen, esimerkiksi milloin se venyttelee, miten se liikkuu, miltä sen keho tuntuu omiin käsiin, huomaa kyllä jos joku muuttuu. Kun Manulla veti lantion ja reisien alue jumiin viime syksynä, huomasin sen ensiksi siitä ettei se enää venytellyt takajalkojaan unien jälkeen, kuten normaalisti. Liikkumisessa en vielä ehtinyt eroa huomata, mutta jos jumeja ei oltaisi hoidettu, olisi sekin vaikeutunut ajan myötä. Nyt taas yksi päivä huomasin, että se kirputti samaa kohtaa vasemmassa reidessään. Onneksi on jo hieroja-aika varattuna.

Koirilla syvien lihasten harjoittaminen tekee hyvää samalla lailla kun ihmiselläkin. Yksi hyvä niksi, jonka luennolta kuulin, on ilmapatjaharjoittelu. Matalan ilmapatjan voi täyttää jättäen sen hieman pehmeäksi ja sitten koira sen päälle liikkumaan (pyörimään, peruuttamaan jne.). Kun koira tasapainoilee pehmeällä alustalla, harjoittaa se syviä lihaksia jotka vaikuttavat taasen esim. hyvään koordinaatioon. Mielessä on ollut muutenkin uuden patjan ostaminen koska Olavi tykkää välillä nukkua lattialla Manun kanssa, ehkäpä siis suuntaamme ilmapatjaostoksille.

Ehkä tämä jonkun mielestä voi olla turhaa touhua, mutta oma mielipiteeni on, että koiran hyvinvointiin käytetty aika ei ole hukkaanheitettyä. Samalla kun katselee telkkaria ja koira makoilee jaloissa, voi käyttää ajan hyödyksi ja antaa vaikka sitä hierontaa. Se on selvä asia, että koiralta on turha odottaa sataprosenttista suoritusta metsälläkään, jos paikat kremppaa ja on jumissa tai jos koiran kunnosta ei ole huolehdittu asianmukaisella tavalla.

Manu korjaamolla jälleen

Tänään Manu pääsi taas hierojalle. Tai omasta mielestään varmaan joutui hirveän tylsään ja pitkään kestävään kidutukseen.

Jalka oli edelleen jumissa, mutta ehkä olotila oli jo vähän helpottanut ensimmäisenkin käynnin jäljiltä, koska Manu ei enää niin paljon kirputtanut jalkaansa. Se kyllä tänäänkin ilmaisi hyvin selkeästi, että jumeja oli vielä etenkin takajaloissa ja myös vähän selässä. Manu oli kauhea ”potilas”. Joka välissä yritti pompata ylös ja lähteä ovelle sellaisella mun mielestä tää olis nyt tässä -ilmeellä. Sitten taas jatkuvaa tyytymättömyys-monkunaa, kun piti sittenkin maata ihan paikoillaan. Onneksi sentään lopussa vähän rauhoittui ja rentoutui. Todennäköisesti lihasjumit helpottivat jo jonkin verran, koska Manu ei lopussa reagoinut enää juuri ollenkaan selän ja lantion alueen hieromiseen, mitkä alussa aiheuttivat kiivaita poistumisyrityksiä.

Pitää seurailla nyt jalan tilannetta ja sitä, jatkuuko kirputus. Joka tapauksessa vielä yksi hierojakäynti voisi tulla tarpeeseen tämän vuoden aikana.

Tällä viikolla ei olla treenattu juuri mitään. Pakko myöntää, että sysipimeät ja sateiset illat eivät juuri houkuttele lähtemään harjoittelemaan, etenkin kun vakkaripaikoissamme ei ole mitään valaistusta. Mutta ensi lauantaille on suunnitelmissa lähteä Münsterikerhon järjestämään koulutuspäivään Konnevedelle. Koulutus järjestetään fasaanitilalla ja kouluttajana on meille entuudestaan tuttu Vakkerin Timo. Jännittävää :) Kertomusta koulutuspäivästä ilmestynee ensi viikonlopun aikana.

Ensimmäinen hierojakäynti

Tänään käytin Manun hierojalla tuolla Siilinjärvellä. Manu on viimeiset pari-kolme viikkoa kirputtanut yhtä tiettyä kohtaa vasemmassa takajalassa ja olin ajatellut että jotain siinä varmaan on, kun koira päivittäin samaa kohtaa kirputtaa ja nuolee. Mitään vakavampaa en epäillyt, koska Manu ei ontunut tai muutenkaan jalka ei liikkeessä tuntunut vaivaavan ollenkaan.
Ja sieltähän löytyikin aika pahat ja kipeät jumit vasemmasta reisilihaksesta. Jahtikaudella on tietysti tullut aika kovaa rasitusta, että siitäpä ne jumit ovat varmaankin syntyneet. Manu todennäköisesti yritti itse sillä kirputuksella lieventää kipua. Kun aiemmin käytiin lyhyessä tarkastuksessa samalla hierojalla, oli silloin selkälihaksissa vähän jumeja. Selkä oli nyt ihan ok, joten se oli varmaankin liikkuessa vertynyt normaaliksi mutta tuo jalka ja sen tilanne oli kyllä vähän yllätys. Selvästi oli kipeä se reisilihas ja samoin muut lihakset siinä lantion alueella.
Hieronta kesti noin tunnin ja hieroja keskittyi aika paljon juuri noihin ongelmakohtiin, kun muualla lihaksistossa oli hyvä tilanne. Manu ei kyllä nauttinut hieronnasta… Venkoili mahdottomasti ja koitti lähteä kesken kaiken pois vaikka miten monta kertaa. Sitten kun en päästänyt nousemaan ylös niin monkui tyytymättömänä loppuajan. Lopussa onneksi jo vähän rauhottui paikalleen, että ehkäpä siellä jo ne lihaksetkin alkoivat rentoutua.
Pitää varmaan käyttää Manua vielä muutaman kerran ainakin hierojalla, ettei tuosta vaivasta nyt pääse mitään isompaa syntymään. Nyt koira koisii tyytyväisenä pedillään ja loppupäivä pitääkin ottaa rennosti.

Ostin Manulle samalla reissulla Stride Powder -nimistä ravintolisää, jota aion kuureittain syöttää nivelongelmien ennaltaehkäisemiseksi. Manulla on huonot lonkat (tai ainakin toinen), joten jos etukäteen pystyy esim. nivelrikon riskiä mitenkään pienentämään, kannattaa se tehdä. Jauheessa on glukosamiinia, MSM:ää ja kondroitiinisulfaattia, joita käytetään ilmeisesti myös ihmisillä nivelongelmien hoitamisessa. Pitää jatkossa vähän tutkia eri valmisteita että mikä olisi kaikkein paras hinta-laatusuhteeltaan mutta päästään nyt tuolla Stridellä alkuun näin jahtikauden päätteeksi.